Medische fitness
Wil je sporten, maar met een fysiotherapeut in de buurt? Bij medische fitness train je in een kleine groep van twee of drie personen, terwijl wij meekijken en bijsturen waar dat nodig is.
Sporten onder toezicht van een fysio
Medische fitness is de brug tussen fysiotherapie en zelfstandig sporten. Je traint volgens een persoonlijk schema in een kleine groep van maximaal drie personen. Tussendoor loopt een van onze fysiotherapeuten langs om te kijken of je de oefeningen goed uitvoert en om je waar nodig bij te sturen.
Dat maakt medische fitness ideaal na een revalidatietraject, bij een chronische aandoening, of als je door een klacht niet goed durft te sporten. Je bouwt in je eigen tempo kracht en conditie op, in een sportieve omgeving en met professioneel toezicht binnen handbereik.
- Kleine groepen van 2 of 3 personen
- Een fysiotherapeut kijkt mee en stuurt bij
- Veilig werken aan kracht en conditie
Klaar om van je klachten af te komen?
Krijg persoonlijke begeleiding, zonder wachtlijst. Plan direct een intake en ontdek hoe wij jou helpen herstellen en sterker worden.